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宁国论坛»论坛 › 宁国热线 › ┊关注宁国┊ › 每天只需睡2个钟头，其余都是浪费时间？
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[科普·辟谣] 每天只需睡2个钟头，其余都是浪费时间？

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宁小生
发表于 2024-5-8 18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
（来源：中国互联网联合辟谣平台）


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32号休息
发表于 2024-5-8 19:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天四五小时休息，其与时间不在搬砖就在搬砖的路上。
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宁小生
 楼主| 发表于 2024-5-8 19:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
32号休息 发表于 2024-05-08 19:03
每天四五小时休息，其与时间不在搬砖就在搬砖的路上。

当真32号休息
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发表于 2024-5-8 19:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
6小时。带娃睡不好
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发表于 2024-5-8 19:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
睡眠不好的睡多久都抵不过睡眠好的睡四五个小时
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发表于 2024-5-8 19:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
晚上10点半上床睡，早上5点多点点就醒了，睡眠质量不好
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烟与火
发表于 2024-5-8 19:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
路过顶帖点赞再学习！
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女强人
发表于 2024-5-8 19:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
烟与火 发表于 2024-05-08 19:44
路过顶帖点赞再学习！

八亇小时

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烟与火
发表于 2024-5-8 19:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
女强人 发表于 2024-05-08 19:50
八亇小时

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女强人
发表于 2024-5-8 19:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
女强人 发表于 2024-05-08 19:50
八亇小时

六个小时到八个小时最.好
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