头昏，每晚醒几次是么情况

试着改变

羡慕睡眠浅的人，我总是睡不醒

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爱如潮水

1534510492 发表于 2024-4-2 11:06
你这很专业了哦，比医生看的还过细

自己也要多学习，现在网络、抖音都很方便；自己要多做点功课

万家坞

清风夏荷 发表于 2024-4-2 08:22
可以吃黄精丸，喝黄精茶，我妈妈也是这种情况，吃黄精丸、喝黄精茶，后来一觉到天亮

黄精是中药的名贵药材 ...

学习了，马上安排

糊涂图

爱如潮水 发表于 2024-04-02 08:46
第一，请每天检测血压，买一个欧姆龙双芯片的
第二，耳鼻喉科看看是不是耳石症
第三，看看是不是颈椎病引起
第四，如果天旋地转最好去医院看看，做个头部CT或者脑电图之类的看看脑部血管畅通情况

具体请参见医嘱，仅友情提醒，非专业

顺便说下，我有个血压计闲置

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予宁

我颈椎不好，每天晚上都做很多梦，也是睡不好

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ngIbx

二十多岁时总睡不够别人告诉我过三十就会觉少难入眠，可现在快六十的人了还每天中午睡过半个小时，晚上从十点半一觉睡到早六点半。我是不是个没心没肺百事不操心的人呀

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休宁国

看评论，捡豆子

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清风夏荷

万家坞 发表于 2024-04-02 11:23
学习了，马上安排

我一家人都吃黄精丸、都喝黄精茶，我安排的

黄精茶，我家小孩上学都带去学校喝，一股枣香，喜欢喝

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梅山人

想要富先修路 发表于 2024-4-2 08:22
中午不要休息，白天多运动，晚上就好睡。

中午下班就1个小时，基本没睡

随遇而安

晚上搞个半斤白酒雷都打不醒