设为首页保存“宁国论坛”到桌面违法和不良信息举报电话：0563-4237199 邮箱：369854012@qq.com
开启辅助访问
多彩宁国

宁国论坛

 找回密码
 立即注册

用新浪微博登录

只需一步，快速搞定

!wechat_logintip!

宁国论坛»论坛 › 宁国热线 › ┊关注宁国┊ › 我们一起朝目标努力奋斗
家装网
人才网
相亲
文航
抖音
1234下一页
返回列表 发新帖
查看: 2701|回复: 39

[讨论] 我们一起朝目标努力奋斗

[复制链接]
发表于 2024-2-14 22:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 安徽
热辣滚烫！印象深刻的片段送你一朵小红花在耳边响起的时候，不禁潸然泪下，是多大的坚持与努力能在一年之内瘦掉100斤。那2024年，我争取瘦个30斤



来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2024-2-14 22:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不懂脸是怎么瘦下来的
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2024-2-14 22:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
另外，人家看电影50，你咋40？
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2024-2-14 22:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
瘦100斤，没有专业健身团队和营养团队会出问题的
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

臭美
发表于 2024-2-14 22:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
原来我有同事快速廋身，看上去皮夸夸的。廋太快了，要是没有很好的饮食食谱，身体是会出问题的
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

臭美
发表于 2024-2-14 22:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽淮南
我的目标廋10斤
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2024-2-14 23:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
臭美 发表于 2024-02-14 22:52
原来我有同事快速廋身，看上去皮夸夸的。廋太快了，要是没有很好的饮食食谱，身体是会出问题的

像贾玲这样减肥的 不仅仅是需要每天锻炼 每天还需要优质碳水+优质蛋白质+优质膳食纤维 不吃糖 有专门的营养师搭配的 节食适得其反 讲通俗点就是把身上的肥肉泡子锻炼成肌肉 就不容易反弹
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-14 23:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
小小玩家518 发表于 2024-02-14 22:50
瘦100斤，没有专业健身团队和营养团队会出问题的

这是肯定的
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-14 23:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
我的青春喂了狗 发表于 2024-02-14 22:38
另外，人家看电影50，你咋40？

哈哈哈，眼真尖，我VIP客户
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-2-14 23:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 安徽
臭美 发表于 2024-02-14 22:53
我的目标廋10斤

加油加油
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

下一页 »
1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 {lang mpage_weibo:header_login}

本版积分规则  

招聘

隐私政策

宁国论坛客服微信号:ngbbs666 (悬停可扫码添加)
| 引擎地图|网站地图|小黑屋|宁国论坛 ( 皖B2-20130049 皖ICP备06003517号-1 咨询：13905639735 )
营业执照&经营证照 | 互联网算法推荐专项举报渠道：0563-4237199
涉未成年人专用举报渠道：139 5657 0300 渠道二：186 0563 0168
邮箱：369854012#qq.com(#替换为@)

34188102000001

GMT+8, 2025-5-5 13:36 , Processed in 0.044628 second(s), 21 queries , Gzip On, Redis On.

版权：宁国论坛

快速回复 返回顶部 返回列表