我老公说孩子在高考前不能吃榴莲
他说高考前千万不要让孩子吃榴莲，因为榴莲热量高，会引起血糖骤升或骤降，吃完容易犯困积食，影响考场发挥。真的假的啊？https://tp.ngbbs.cn/pic/20260605/1780642224836700_0.jpg
你老公的说法有一定科学依据，但并非绝对禁忌，考生考前饮食以清淡、均衡、熟悉为主，避免尝试新食物或高热量、高糖分的食物。若孩子想吃榴莲，可先少量尝试，观察是否有不适反应，若无明显问题，可适量食用，但不宜过量。 你老公说的是对的，空腹吃榴莲或荔枝，这些果糖丰富的水果，还容易引发低血糖，果糖是肝脏代谢的，空腹大量吃了之后引发胰岛素工作引发低血糖！高糖水果长期吃还容易得脂肪肝。
可以跟你老公说下，把榴莲拿给我吃，我不高考，谢谢 我以为是怕臭到别人呢https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_048.png 考前饮食清淡 平常饮食就好，不必突出表现https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png 有道理 友情帮顶 考前最好饮食清淡，考后在补 爱如潮水 发表于 2026-06-05 14:56
你老公说的是对的，空腹吃榴莲或荔枝，这些果糖丰富的水果，还容易引发低血糖，果糖是肝脏代谢的，空腹大量吃了之后引发胰岛素工作引发低血糖！高糖水果长期吃还容易得脂肪肝。
可以跟你老公说下，把榴莲拿给我吃，我不高考，谢谢
管理员也能这么皮