路过了
去皖南川藏线里面感受一下大自然的风景。
让自己忙碌起来
病有高人说药方，不着急，慢慢来，去大点医院检查下
焦虑症，晚上睡不着觉，白天无精打采，医院开安眠药，这种安眠药无副作用，没有依赖性。
海天一色 发表于 2026-05-01 11:25
谢谢，焦虑抑郁
找个辛苦点的工作干，每天下班回来都不晓得几点睡的，老香了
心病还需心药治，最主要的是分析什么原因导致的，很多原因只能你自己知道，把问题解决掉基本就会自愈。我原来有段时间也想去看心理医生想开药，但是精神类药物的原理基本都类似于毒品，我就觉得还不如自己克服一下算了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png不要吃了药以后停药反而出问题就不好了，我天天看禁毒科普，有些化学药品的药理原理还是挺恐怖的
好多抑郁的人都有一个共同的特点，想的太多，做的太少，喜欢用未发生的事来提前审判自己，这样是不对的，人应该活的洒脱和坦荡，即使失败了，也能爬起来重新开始https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png
刘季一万钱 发表于 2026-05-01 13:58
好多抑郁的人都有一个共同的特点，想的太多，做的太少，喜欢用未发生的事来提前审判自己，这样是不对的，人应该活的洒脱和坦荡，即使失败了，也能爬起来重新开始
我也是，只能克服，尽量不用药
我两年多的焦虑。。自己停的药。。以前一个月去急诊三四次。。现在几个月去一次。。慢慢来吧。。我现在去急诊。。医生直接叫我去外地双心门诊看