晚上搞个硬板垫在腰部睡觉，坚持几个月
嫌太硬了还可以包个毛巾
我也是这个病，去万家，西泉有个医生看好的，去宁国市人民医院要、求开刀，去赵家丶一个星期一次小刀，搞了一个月没有好。
晚上睡觉的时候找一条羊毛裤折起来垫在腰部，以稍微顶起来一为宜，坚持一段时间试试，我腰发来的时候都是这样做的
wangshaoshen 发表于 2026-03-16 07:21
晚上睡觉的时候找一条羊毛裤折起来垫在腰部，以稍微顶起来一为宜，坚持一段时间试试，我腰发来的时候都是这样做的
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水利局对面的医院，我几个亲戚都管了好几年
随心所愉 发表于 2026-03-15 10:14
这是富贵病，家人什方法都治过，腿都发麻了，在安医大看让做手术，风险大没敢做
私信我，我有好医院，身边的人10几年没复发
我老妈在芜湖做的手术，好几年了没有复发
老牯牛一担挑 发表于 2026-03-16 06:38
我看过的地方有宣城老钟医生，浙江大阳针刀，江苏宜兴，河沥溪燕子山卫生室，西村过去那个卫生室，还有仙霞，到处看了，一说就要休息，不做事老婆孩子都养不活、
打我我电话，我带你去，身边好几个的人10几年没复发
铁面书生 发表于 2026-03-15 21:48
对！！特别是喜欢在软床上做运动的，对腰部伤害更大。
七八十年代都是棕蓬床，时间久了就松弛了，睡的不舒服，就换成板子床