论坛 › ┊关注宁国┊ › 宁国快容不下我了

Yh1604 发表于 2026-1-8 06:05

宁国的女婿 发表于 2026-01-07 10:21
我现在一天只吃早、晚两顿，中午不吃了能省则省

难怪你身材那么好呢https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

蟀锅 发表于 2026-1-8 06:08

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不死鸟之羽 发表于 2026-1-8 06:23

自己休息的时候做油茶，配方：面粉蒸熟，捣碎，花生芝麻炒熟，剁碎，放一起炒制发黄，一定要干，冷却和葡萄干，枸杞拌均匀，空瓶装好，可以放一个月，吃的时候，舀2-5勺，用开水冲开搅拌均匀，喜甜加糖，喜咸加盐，调成糊糊，成本低，营养好，方便储存，携带方便，缺点就是考验自己动手能力，。懒人请绕道去点餐，就不要抱怨了，谁消费谁买单

自由人绿叶 发表于 2026-1-8 06:31

路过看看

不死鸟之羽 发表于 2026-1-8 06:33

不死鸟之羽 发表于 2026-01-08 06:23
自己休息的时候做油茶，配方：面粉蒸熟，捣碎，花生芝麻炒熟，剁碎，放一起炒制发黄，一定要干，冷却和葡萄干，枸杞拌均匀，空瓶装好，可以放一个月，吃的时候，舀2-5勺，用开水冲开搅拌均匀，喜甜加糖，喜咸加盐，调成糊糊，成本低，营养好，方便储存，携带方便，缺点就是考验自己动手能力，。懒人请绕道去点餐，就不要抱怨了，谁消费谁买单

炒制的时候放油，炒制均匀

sx天涯过客 发表于 2026-1-8 06:42

路过的

憨厚 发表于 2026-1-8 06:45

峻峰慎独 发表于 2026-01-07 10:36
现在居然没有了饥饿感

上年纪了

xiuxiu90 发表于 2026-1-8 06:56

我都吃拼好饭或者爆品团https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

修仙的田螺 发表于 2026-1-8 06:56

一路向北延伸 发表于 2026-01-07 19:05
你不是修仙吗

还没修成正果https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

憨厚 发表于 2026-1-8 07:02

宁国剑客 发表于 2026-01-07 19:45
现在天冷了有西北风喝，肚子稍微好点，就怕天气转暖没有西北风喝了，到时怎么办

你就不能换下口味？来什么喝什么不行呀？

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