对儿女不能叫负担，只要不过份作的老人都是家里的宝！
明月松间照88 发表于 2025-12-19 03:32
我也这样想，所以一般能走都去走几圈，就怕不太老就动不了了。至于能不能嘎蹦，那就看是不是有这福气。总 ...
很多人认为多走走多动动，就对身体好，其实这还差的太远，只是相比那些不运动的要好很多，8月份的时候我就准备做一个免费教学，教大家在自己家里如何锻炼，如何美容，如何养生。
幸福在敲门 发表于 2025-12-19 12:36
对儿女不能叫负担，只要不过份作的老人都是家里的宝！
希望如此吧！
6个爱好 发表于 2025-12-19 12:43
很多人认为多走走多动动，就对身体好，其实这还差的太远，只是相比那些不运动的要好很多，8月份的时候我就准备做一个免费教学，教大家在自己家里如何锻炼，如何美容，如何养生。
给你点赞！能否在论坛里讲讲如何健身，养生的知识呢？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_076.png
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前途 发表于 2025-12-19 12:57
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感谢！
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甩手五个https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png
张半天 发表于 2025-12-19 11:48
楼主好人，自问我很难做到，祝你平安快乐！
咦，版主啥时变的身份
九妹进城 发表于 2025-12-19 13:05
甩手五个
感谢将军！讲讲您的高见？