多锻炼，多出汗
释然，豁达 发表于 2025-08-11 08:59
问题是，你怎么知道自己湿气重的？所有的做身体的，大健康的都会滔滔不绝的讲湿气，堵，要通……夏天户外运动少了，空调间待久了，身体感觉重，没力气，头晕脑胀……走出家门，去户外多锻炼锻炼试试看
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生活37度6 发表于 2025-08-11 08:24
湿气重还要去医院，说句你不喜欢听的话，就是身子重，你买部二手自行车，每天10公里，最多三个月你在看看有没有湿气
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释然，豁达 发表于 2025-08-11 08:59
问题是，你怎么知道自己湿气重的？所有的做身体的，大健康的都会滔滔不绝的讲湿气，堵，要通……夏天户外运动少了，空调间待久了，身体感觉重，没力气，头晕脑胀……走出家门，去户外多锻炼锻炼试试看
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题名时 发表于 2025-08-11 09:53
三楼是真的砖家，不花钱效果冠军
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家乡记忆 发表于 2025-08-11 10:03
湿气重，教你一个好办法，现在还来得及，每天下午五六点的时候，水泥地面或者在草坪上打赤脚走路半个小时至四十分钟，最好在水泥地面上，连续一个月，因为水泥地是热的，时间太早，烫脚，太晚水泥地温度太低
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半載清茶 发表于 2025-08-11 11:06
湿气重是懒病不用治。多干活，少睡觉就会好。
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要去专业的医院看看，在这问等于白问
顶顶顶顶
湿气重是什么症状？？