湿气重是懒病不用治。多干活，少睡觉就会好。
生活37度6 发表于 2025-08-11 08:24
湿气重还要去医院，说句你不喜欢听的话，就是身子重，你买部二手自行车，每天10公里，最多三个月你在看看有没有湿气
真的是吗，我的湿气也重
美容院去了个个都是老师，大部分湿气太重，小部分寒气重，还有一部分人比较懒，便秘导致脸蛋毒素多，反正用科技可以指标不治本的缓解
释然，豁达 发表于 2025-08-11 08:59
问题是，你怎么知道自己湿气重的？所有的做身体的，大健康的都会滔滔不绝的讲湿气，堵，要通……夏天户外运动少了，空调间待久了，身体感觉重，没力气，头晕脑胀……走出家门，去户外多锻炼锻炼试试看
还有一个问题楼主就爱吃https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png，病从口入
早锻炼晚锻炼自然就好了。
https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_heiha.png
四神汤就行
我在总医院看不宁腿综合征，医生都不知道这病，很常见的病，
路过关注了
少吃油腻，多运动，几天就回来了。