囧嫁嫁 发表于 2024-7-30 20:55

寻找健身搭子

地点:宁阳公园
方式:快走（跑步感觉伤关节)
去年瘦了二十多斤，冬天太冷停了，现在有点反弹，寻找减肥或者锻炼搭子，互相监督https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_060.png
https://tp.ngbbs.cn/pic/20240730/172234411119528239.jpg

。qwl1123 发表于 2024-7-31 19:35

我想找健身搭子https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.png

囧嫁嫁 发表于 2024-7-31 19:41

。qwl1123 发表于 2024-07-31 19:35
我想找健身搭子

快走哎，行不行

。qwl1123 发表于 2024-7-31 19:59

囧嫁嫁 发表于 2024-07-31 19:41
快走哎，行不行

走路不行https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png我要撸铁https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_zhoumei.png

囧嫁嫁 发表于 2024-7-31 20:03

。qwl1123 发表于 2024-07-31 19:59
走路不行我要撸铁

撸铁是无氧运动，长肌肉的

。qwl1123 发表于 2024-7-31 20:07

囧嫁嫁 发表于 2024-07-31 20:03
撸铁是无氧运动，长肌肉的

我就是要增肌https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png
页: [1]
查看完整版本: 寻找健身搭子