论坛 › ┊关注宁国┊ › 过年，你们长肉了吗？

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:18

年画 发表于 2024-02-11 23:01
没有，

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新年快乐https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_093.png

老仙 发表于 2024-2-12 09:18

蹦不了三天https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:18

程玉焰 发表于 2024-02-12 01:46
到目前为止已长了五六斤

小意思小意思https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:19

沙漠的风 发表于 2024-02-12 06:07
真没长肉，昨天多吃了一口，急诊科跑了一趟

这是咋了 ？酒，喝多了 ？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:23

白头翁 发表于 2024-02-12 07:09
准备这个还是怕胖，像我收放自如，轻松两个月长十几斤，忙一点恢复正常了，总在一百二十斤到一百三十四斤来回变。

“收放自如”，我真的做不到https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

我要“臭美”呢，不能随意长肉肉https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

这么多年，我对体重管控的非常好https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:25

家乡记忆 发表于 2024-02-12 08:52
过年，我早上还是五点起来坚持走路

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png厉害啦，可以做到“持之以恒”的人，太牛啦

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:28

家乡记忆 发表于 2024-02-12 08:56
我退休的第二天早上开始走路锻炼直到现在，每天早上仙霞大桥到时代广场秀水步行桥沿着河边走一圈，走了十多年了

十多年如一日的坚持锻炼，换得今日的体强身康，值得太值得了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:29

双龙叉王 发表于 2024-02-12 09:10
路过顶贴

新年快乐https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_093.png

清风夏荷 发表于 2024-2-12 09:31

老仙 发表于 2024-02-12 09:18
蹦不了三天

跳绳是我擅长的，体重轻，有活力，跳起来轻盈https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_018.png

夏水流萤 发表于 2024-2-12 09:42

新年快乐

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