糯玉米

宁国的低调哥 · 发表于 2023-6-22 19:24

糯玉米具有降血脂、预防心血管疾病、保护脑细胞、抗氧化、保护视力等功效与作用。
1.降血脂：鲜糯玉米中含有大量的维生素E和维生素A，还含有卵磷脂、不饱和脂肪酸、纤维素等，长期食用可降低胆固醇水平，防止动脉硬化。
2.预防心血管疾病：糯玉米中含有的镁元素，可舒张血管，防止缺血性心脏病，维持心肌正常功能对高血压、冠心病、脂肪肝等症的有辅助治疗作用。
3.保护脑细胞：糯玉米中含有具有健脑作用的谷氨酸，可促进脑细胞呼吸，并加快脑组织中胺的排除。
4.抗氧化：糯玉米中含有维生素类抗氧化物质，可减少和消除老年斑和色素沉着斑。
5.糯玉米富含纤维素，可促进肠道蠕动，防止便秘，有助于预防直肠癌。
6.糯玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，保护视力。

来自安卓APP客户端