随遇而按 发表于 2026-8-25 22:42

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刘季一万钱 发表于 2026-8-25 22:55

总结:越难消化的东西越有利于控制餐后升糖https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png对,没错,吃麻里逛更不升糖

星罗棋布 发表于 2026-8-26 01:44

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港口的弓箭 发表于 2026-8-26 06:06

看看哪些能吃哪些不能吃

七星北斗 发表于 2026-8-26 06:15

说的有道理,等睡到棺材里血糖就平稳了。

86189 发表于 2026-8-26 09:36

路过顶帖看评论

万家坞 发表于 2026-8-26 11:33

生活条件好了,身体又不能接受了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png
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查看完整版本: 当心!这类粗粮会让血糖飙升