茶香夜雨 发表于 2026-8-7 11:46

营养餐

365天上夜班，饮食没注重营养不良，医生叫我吊白蛋白，我来个养生食疗，虾.瘦肉.鲈鱼.菜瓜.白罗卜聚会，这营养都有了蛮https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_074.png
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爱天天向上 发表于 2026-8-7 12:10

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题名时 发表于 2026-8-7 12:12

食补是对的但熬夜是错的，白蛋白即将离去的人可以延长两天，只能暂时缓解不能强身https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

幽幽青山 发表于 2026-8-7 12:23

紧缺的东西需要药物或者保健食品

茶香夜雨 发表于 2026-8-7 12:23

题名时 发表于 2026-08-07 12:12
食补是对的但熬夜是错的，白蛋白即将离去的人可以延长两天，只能暂时缓解不能强身

你说的对，我先食补再坚持两年夜班等装修帐还清了，不上夜班了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_heiha.png

茶香夜雨 发表于 2026-8-7 12:31

幽幽青山 发表于 2026-08-07 12:23
紧缺的东西需要药物或者保健食品

你说的对，我在医院中西药补了一星期了，一天假没休，上午去医院晚上继续上班，看医生上班两不误https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

武子926 发表于 2026-8-7 12:36

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平安静怡 发表于 2026-8-7 13:17

茶香夜雨 发表于 2026-08-07 12:31
你说的对，我在医院中西药补了一星期了，一天假没休，上午去医院晚上继续上班，看医生上班两不误

真拼https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png

半尘 发表于 2026-8-7 13:23

夜班真不能上长，好伤身体的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

万家坞 发表于 2026-8-7 13:26

怎么天天夜班？太伤身体了哦
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