慢慢生活 发表于 2026-6-27 00:02

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鑫鑫商务 发表于 2026-6-27 00:33

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瞌睡大王 发表于 2026-6-27 02:26

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开心的 发表于 2026-6-27 05:11

有话要说滴 发表于 2026-06-26 15:49
一晚八小时睡觉

真不错https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png

刘季一万钱 发表于 2026-6-27 05:24

但是C罗是分段睡眠法，41岁的身体相当于25岁https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wangchai.png

一尘不染6 发表于 2026-6-27 05:28

老了入睡难啊

再爱50年 发表于 2026-6-27 05:39

有话要说滴 发表于 2026-06-26 15:49
一晚八小时睡觉

我最多6小时，高中接送孩子后来习惯了

再爱50年 发表于 2026-6-27 05:40

lindu 发表于 2026-06-26 11:31
晚上12点一觉到天亮

天亮是几点，5-8点？https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png

醉卧浅梦 发表于 2026-6-27 06:50

lindu 发表于 2026-06-26 11:31
晚上12点一觉到天亮

打败很多人了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png

相公 发表于 2026-6-27 06:51

这就是睡觉碎片化，这样的时候很少，大部分勉强及格
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