夜行随感
去年中旬公司组织体检，检查了身体各项指标，毕竟不在是少年郎了！各项指标不尽人意，慢慢步入中年这个梯队，身体各个“高标准”开始出来了。有同事开玩笑说:如果让健身房这个时候到我们这来推销健身卡绝对畅销https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png玩笑归玩笑，自己的身体还是该自己注意。饮食运动同步要跟上，平时什么少吃什么不吃自己控制，适当的运动量要跟上（不能盲目的上强度和运动量，这不是一蹴而就的）。
春节后，明显感觉自己的体重上来了（亲朋的饭菜太好了自己也没管住自己的嘴）。过了正月，锻炼和控制饮食就提上日程了。拒绝了一些不必要的应酬和人际交往，饮食也规律了，晚间也有时间出来溜达溜达刷一下微信步数https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_jizhi.png
昨晚和家属一起溜达刷步子，路过已经荒废了的“新”长途汽车站时。突然前面几个大伯级的中的一个叫住了我们:问我老街怎么走。作为本土宁国人肯定要热心回答了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_001.png。我为那个大伯指了路，告诉他慢走的话大概20分钟，也可以叫滴滴之类的通行方式。
每晚出来溜达的过程，可以听到各种口音:东北的，云贵的，四川的，江浙的……这说明宁国的外来人员越来越多:务工的，探亲的，旅游的……
以往宁国都是以工业这个名片来彰显身份，现在慢慢摸索走多元化的路子旅游，度假，休闲，娱乐都有。拿出手的亮点有许多:夏霖景区，华东大裂谷，南极漂流，河沥老街，胡乐老街，皖南川藏线………
这个过程中全民的“人文生态”也要搞起来。旅游不是一刀切，一刀子买卖。要从此路过留下买路财---杀生路子慢慢也行不通了。杀生也是现在景区通俗套路，不指望你再来第二次，不合理性物价宰人（皖南川藏线亲身体会本地人都宰）。如果一个游客在游玩过后告诉他的亲朋好友说:哪个景点真好玩，人热情，物价也不贵；或者说哪个景点不好玩，物价贵态度也不好……作为一个正常人你会选择哪一个
突然有感而发，说的有点乱，见谅哈https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png
啰里八嗦 路过顶帖！ 楼主说的完全正确，不过还是要提醒下楼主，12点多了还没休息，要注意身体哦。 https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.png 路过看看。 我叫小猴子 发表于 2026-04-21 06:12
楼主说的完全正确，不过还是要提醒下楼主，12点多了还没休息，要注意身体哦。
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