四百勇士起努力，你追我赶上高峰https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_081.png
冷月凝眸 发表于 2025-11-17 08:46
您应该没问题，天天跑步肯定体能很好
上去好一点，下山体力消耗大了就有点累了，腿子酸
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爱如潮水 发表于 2025-11-17 08:59
上去好一点，下山体力消耗大了就有点累了，腿子酸
上山容易下山难
路过顶一个
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我一个人搭青早https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png去过一次https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png有点怕怕的https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png上快要到时https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png站的高看的远https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png哇塞https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png好漂亮值了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_048.png特别那雾向云彩https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png一波接一波https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png
清风夏荷 发表于 2025-11-16 19:53
我很欣赏长期自律的人，持之以恒的精神值得我学习，与优秀的人同行，遇见更好的自己
坚持和自律是人生成长的核心品质
长期自律的人具备很多优点：自主精进的能力、自控力、毅力、耐力、责任心、自信心、可靠性
45岁那年参加公司举办的爬山（合肥大蜀山）比赛还获得第.一名呢！转眼之间十一年过去了 ，这么多年喜欢爬山走路的习惯一直没改变。
宁国的女婿 发表于 2025-11-16 18:36
这么多这么多照片，都没有一张我，补回来https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_043.png
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