珍惜彼此 发表于 2025-7-19 08:15

这个怎么吃啊

五谷丰仓 发表于 2025-7-19 08:31

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一桶油 发表于 2025-7-19 08:42

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盛鑫苗 发表于 2025-7-19 08:43

黄精、制首乌、枸杞子、山楂、决明子泡水喝：补肝益肾，养血明目。

快乐人02899 发表于 2025-7-19 09:08

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盛鑫苗 发表于 2025-7-19 09:17

黄精可以补五臓之精，尤其擅长补我们的脾胃，为什么要补脾胃呢？一是脾胃是气血生化的源头，补益脾胃可以让我们的气血生化更加顺畅，而且黄精补益很平和，不会给人带来很大的负担。另外诸湿肿满皆属脾胃，脾胃运转好了，身体的代谢能力才能提升，各种湿气才会被运化掉。

夏水流萤 发表于 2025-7-19 11:22

漂亮

ngzc1234 发表于 2025-7-19 13:36

中药店要吧，

lindu 发表于 2025-7-19 14:37

当零嘴吃，有啥保健作用

86189 发表于 2025-7-19 15:15

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