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生活感悟 发表于 2025-6-12 21:46

天热加上最近又下雨好久没走了，今天出去转了一小圈
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一桶油 发表于 2025-6-12 21:54

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成长的力量 发表于 2025-6-12 22:25

难得今天没有下雨，晚上准备跑一圈滴，等饭吃好都7：30分，太晚了没跑成，明天晚上要是天气允许，准备刷个十公里。

清风夏荷 发表于 2025-6-12 22:31

今晚没下雨，出去走路了

晚饭后 走走路，人舒服多了

同饮津河水 发表于 2025-6-12 22:51

一天5公里就够了

86189 发表于 2025-6-13 04:35

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半載清茶 发表于 2025-6-13 05:43

曾经喜欢运动，现在没时间运动。https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_wulian.png

星罗棋布 发表于 2025-6-13 06:14

https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_075.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_075.png

5205205209770 发表于 2025-6-13 06:16

适量运动有益健康

自由人绿叶 发表于 2025-6-13 06:52

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