论坛 › ┊关注宁国┊ › 你们骑车瘦了吗？

山青青海蓝蓝 发表于 2024-10-15 06:34

你这样吃不长胖就够意思了

冷月凝眸 发表于 2024-10-15 07:49

看你车上挂的，骑车想瘦难。
还有看年龄段，年轻的和你一样，骑车后撸串喝酒，照旧肚圆身肥。年龄大的，一般情况都会瘦下来，也有部分不控制饮食，越骑越胖

冷月凝眸 发表于 2024-10-15 07:52

任何减肥方式都是要在饮食上配合着的，https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

冷月凝眸 发表于 2024-10-15 07:54

骑车减肥除了控制饮食，还得有骑行强度，随便骑骑是没什么减肥效果好https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

冷月凝眸 发表于 2024-10-15 07:58

还有骑行脂肪减少，肌肉强大了，体重也会没有什么变化，但体现出身材不一样了https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_044.png

一个叫^马尾~ 发表于 2024-10-15 08:07

暴瘦
https://tp.ngbbs.cn/pic/20241015/1728950868042798_799.jpg

响声 发表于 2024-10-15 08:25

川藏线骑行的不支持，危险。

老土 发表于 2024-10-15 08:28

路过看看评论

小样！ 发表于 2024-10-15 08:50

胖瘦跟锻炼没关系，胖的人总是胖。器官不一样。只要控制好身上的器官指标就可以了。

快乐人02899 发表于 2024-10-15 09:58

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