美,漂亮
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我血压每天早上很高,降压药又得到七点再吃,所以不敢锻炼https://app.ngbbs.cn/public/emotion/face_040.png就怕猝死在路上。
其实有心脑血管疾病和高血压的,真不建议清晨锻炼。真想活动,就得吃了药半小时以后,适量即可。 晚上吃完饭可以散散步,快走或慢走都可以呀!
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