奋斗不息 发表于 2024-2-20 16:38

约跑步

有没有住在时代广场附近想一起跑步锻炼的，互相监督

万家坞 发表于 2024-2-20 16:54

约跑{:1_12:}

294169413 发表于 2024-2-20 16:56

约约约

三下五去二 发表于 2024-2-20 17:04

跑个步还要约个伴，你那河边几好跑。我跑步就一个人，自在。

躺平了少烦我 发表于 2024-2-20 17:22

来，几开头

春光灿烂猪八戒 发表于 2024-2-20 17:58

有，男的还是女的

冷面人 发表于 2024-2-20 19:54

各自跑步，锻炼不能透支。

奋斗不息 发表于 2024-2-22 14:34

三下五去二 发表于 2024-02-20 17:04
跑个步还要约个伴，你那河边几好跑。我跑步就一个人，自在。

一个人感觉坚持不下去。跑两天就不想跑了，跑一会就吃不消了！

榜爷 发表于 2024-2-22 16:25

男女搭配，跑步不累{:1_12:}{:1_12:}{:1_12:}{:1_12:}

三下五去二 发表于 2024-2-22 17:24

奋斗不息 发表于 2024-02-22 14:34
一个人感觉坚持不下去。跑两天就不想跑了，跑一会就吃不消了！

平时不跑步，跑一会就吃不消，太正常。慢慢来，跑累了，就休息个十几分钟，然后接着跑。我才开始跑步，就采用这种方法，每个星期都有进步。现在跑六公里轻轻松松。坚持，加油！
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